Рита Бекерман, нутрициолог

Много лет у меня в шкафу висел красный комбинезон. Я купила его, когда носила старшего сына, и потом просто не выбрасывала. Он висел там как табличка: вот такой ты была раньше.

До нутрициологии я 13 лет просидела в офисе и была уверена, что так и должно быть. Возраст, двое детей, работа, ну а что ты хочешь. Спина болела 20 лет после аварии, врачи разводили руками, и я перестала спрашивать. Вес не уходил ни на одной диете.

Потом я услышала фразу, из-за которой до сих пор этим занимаюсь: тело не ломается в одном месте, оно перегружено целиком. Я не поверила. Пришла на лекцию скептиком, села в последнем ряду и решила, что сначала проверю всё на себе.

Я начала пить воду по-настоящему, разгрузила организм и добрала то, чего не хватало. Через четыре месяца достала комбинезон из шкафа, и он застегнулся. А где-то через год я поймала себя на том, что спина не болит. Не стало терпимее, а просто не болит.

С тех пор через мои консультации прошли больше трёхсот человек. У кого-то ушёл вес, который стоял годами. У кого-то впервые за долгое время появились силы к вечеру.

Оксана 15 лет в медицине, разминала чужие спины, а сама не могла пройти пешком пятнадцать минут. Через две недели она написала мне: «Я впервые нормально сплю».